今週のことば

最近何かに没頭した事はあるでしょうか。没頭とは一つの事に、時間を忘れるほど夢中になっている状態です。
同じ様な言葉に「集中する」という言い方もありますが、若干ニュアンスが違うような気もします。「集中」は緊張感がありますが、「没頭」「夢中」はむしろリラックスしているような感じがします。
その没頭の状態を続けると、リラックスしながらも集中している、いわゆる「ゾーン」の境地になります。
何かに没頭して夢中になる。その時の楽しさ、幸福感は何物にも代えがたいものです。何かしら没頭できることをぜひ見つけて下さい。宮本観靖