イライラや怒りの扱い方

本泉寺がエフエムいたみでお送りしているラジオ番組（毎月第2・4土曜日、AM8:30～9:00）。
今回はリスナーの皆様からの質問にお答えしています。
「仏教をもっとよく知るためのおすすめの本は？」「イライラや怒りをどう扱ったらよいのでしょう？」という問いに本泉寺住職がお答えしています。
どうぞお聞きください。