今週のことば

怒っている人や、イライラしている人って何となくわかりますよね。それはその人の雰囲気や行動、所作を見れば感じ取ることが出来ると思います。逆に嬉しい事があった人や、喜んでいる人も同様に感じ取れるかと思います。
心というものは、口に出さなくとも所作に表れるものです。それは、心と体は互いに連動しているからです。心が乱れると所作も乱れ、所作を雑にすると心も雑になります。
自分が落着きたい時、あえて丁寧な立ち居ふるまいをしてみませんか。きっと心も静かになり集中する事が出来るでしょう。宮本観靖